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每位准妈妈都希望孩子足月出生，为了宝宝可以足月出生，准妈妈要预防羊水早破，那么应该如何预防早破呢？天禧月子中心为大家分享几招。

定期做产前检查

一般在怀孕4~7个月，每月去做一次检查；怀孕8~9个月，每半个月去做一次检查；怀孕9个月以上时，每周去做一次检查；如有特殊情况，随时去。

注意生活细节

安排好孕期的生活和工作，加强孕期营养，准妈妈要心情舒畅；不做剧烈的活动，不要提重物，也不要走长路、跑步、长途颠簸，避免去拥挤的场所和挤公交车；孕期减少，尤其在怀孕后1个月应禁止，以免造成早。此外，子弛的准妈妈，应遵医嘱进行环扎术在分娩前拆除缝线。

准妈妈一旦，不管是否到预产期有没有收缩，都应立即去医院为了预防胎宝宝的脐带脱垂，后应立即抬高臀部躺下，垫上一片卫生棉在赶往医院的途中也要采取躺卧姿势。

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准妈妈如果长期低盐饮食，或者不能从食物中摄取足够的钠，就会使人食欲不振、疲乏无力、精神萎靡，严重时发生血压下降，甚至引起昏迷。如果身体内缺少盐分，血液中的水分也会减少。在这种情况下除了产生口渴的感觉外，血液还会变稠，流动缓慢，产后修复月子中心哪家口碑好，以致养料不能及时输送到身体的各个部位，废物也不及时地排出体外。时间一长，对准妈身体危害很大。

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美丽妈妈强势入驻太原

很多妈妈一心只想把全部的宠爱都给宝宝，却忽视了自己正饱受分泌紊乱、身材走样、盆地肌肉松弛的烦恼。

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